人的一生有1／3的时间是在睡眠中度过的，高质量的睡眠是维持人们生活质量的有效保证，为了提高睡眠质量，古人发明了枕头。《说文解字》注云：“枕，卧为所薦首者也。”枕，检也。所以检项也。侧曰颈，后曰项。枕头有讲究，太低则项垂，阳气不达，未免头目昏眩；太高则项屈，或致作酸，不能转动。酌高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即即俯卧亦觉安舒。万病之源起于脊椎，只要脊椎健康，仅能保持身体基本健康。人体脊柱的最上端即为颈椎，由7块椎骨组成一个圆滑的，朝向前方的弧，颈椎被包在脖子里面，构成脊椎的生理弧度。枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。中国传统医学给我们留下了宝贝财富。古代医家根据不同使用者的身体状况将相应的中草药填充在枕头中，做成药物枕头，使用者经过长年累月使用，不仅可以满室生香，还可以预防和治疗多种疾病，达到长寿的目的。古代诗人陆游终生使用茶枕，80岁仍耳聪目明，这在当时生活水平和医疗水平比较低下的年代是非常不容易的。因此，为了提高您的生活质量和保持你的身体健康，建议你使用高品质的茶枕。高山精选一枕茶园古往今来，我国的历史贡茶、传统名茶，直至当代

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标题：一枕茶园。茶枕
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